La tisane de Menthe est un bienfait:
Bien qu’elle ne pousse pas dans la garrigue, la Menthe s’acclimate bien sur nos balcons et dans nos jardins. Plantez une botte de Menthe et l’année d’âpres vous en aurez dix avec peu d’entretien. Voila comment avoir une bonne Tisane sous la main.
La Tisane de Menthe est efficace contre la mauvaise haleine, le stress et la digestion.
Faites chauffer 1 litre d’eau, quand l’ébullition arrive stoppez le gaz. Mettez une à deux branches de Menthe comportant une dizaine de feuilles de Menthe (coupez net avec un couteau pour ne pas stresser votre motte de Menthe).
Laissez infuser 5 à 10 minutes, retirez les branches de Menthe et servez vous une tasse bien chaude. Sucrez amplement, c’est délicieux.
Une Tisane de Menthe pas cher et efficace!
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